hana*cafe

楽しいこと・好きなこと・からだにイイこと・日々の備忘録

土曜の朝

おはようございます。

曇っています、こちら横浜は寒い❗

 

今朝は、箱根の【甘酒茶屋】の甘酒を解凍し

昨日 買った、いちじくのドライフルーツを戻して頂きました。

プチプチがクセになりそう🎵


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甘酒は元を正せば 米飯なので、

体は温まるし栄養あるしでお手軽な朝食。

 

年を取ると、量より質。

1日1、2食で済んじゃうんですよね。。f:id:hana0015:20181117072524j:image

 

お昼は お蕎麦かな☺️

 

 

さて、今日はお日様登場がまだですし 寒いので

おとなしくインドアかな~

 

一昨日 みなとみらいでこんな物を見つけましたよ~


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東急スクエア1階

可愛い物屋さん💝

 

買ったのは、ぬりえ ✨
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色鉛筆100円
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ぬりえ500円

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曼荼羅アートの ぬりえ版ですね。

無心で集中出来るので、瞑想にピッタリ。

余計なことは考えずに

ストレス解消したいと思います。

 

www.minatomirai-square.com

 

 

 

よい週末をお過ごし下さい🍀