hana*cafe

楽しいこと・好きなこと・からだにイイこと・日々の備忘録

ハーブのちから

 

 

こんにちは。

今日も、暑いですね💦

 

Twitterで確認しましたら、朝から首都圏のPM2.5の値が高いので、

これから午後になると と言うか既にかな?、

光化学スモッグが発生しやすい条件になりますから、

熱中症には充分に気をつけなくてはいけませんね。

 

頭が痛いだとか、気持ちが悪いと感じたら無理をせず

休んで様子を見て下さいね(*^^*)

 

  

今日のお昼は、何だかトマトソースが食べたくなりましてパスタに❤

 

 鎌倉のレンバイで買ったバジルの苗がまだまだ元気なので、乗っけてみました。
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✌バジル最高です🌟

 

 

夏らしく色々なハーブが沢山、出回っていますので

バジルのみならずサラダには、すかさずパクチーもたっぷりね

 岩塩とヘンプオイルのみで頂きます。

 

 

パクチーは体内に取り入れられてしまった、

重金属」のデトックスをしてくれますので

とっても優れものなんですよね。

 (パクチーの他にも、ニンニクやブロッコリーなども良いそうですよ👌)

 

 

「え!?重金属??」

と、お思いでしょう。

 

ビールをアルミ缶で飲んだりしていませんか?

アルミ鍋で調理したり、

あ、そうそう、チョコレートにも金属が入ってますね。

 

そうやって、知らず知らずに身体に取り込んでしまっているんですよね。

 

これから夏バテの予防にも、

日ごろから<肝臓>を軽くしておいてあげたいですよね♪

 

それでは、午後も頑張りましょうかね(*^-^*)