hana*cafe

楽しいこと・好きなこと・からだにイイこと・日々の備忘録

健康

マグマ塩じゃなきゃダメなんです☆

こんにちは。 晴れたり曇ったりの横浜です。 昨日、注文した愛用の塩が 早速届きました。 この素早さに驚き☆感謝感謝 この時期になると「温活」傾向。 冷えは万病のもと 岩盤浴とか気持ちいいですよね~♪ しかし、袋のまま塩を持ち歩くのも何ですし かと言っ…

おからのなんちゃってコロッケ

大豆イソフラボンが嬉しい 栄養満点の”おから”ですが、 昔は お豆腐屋さんで「ご自由にお持ち下さい」と、店の端しっこに置かれていて タダでくれてたんですよね。 そんな扱いと言うか存在だったのが 最近では、マフィンやドーナツなどでも お馴染みで、 店…

染めない勇気

news.yahoo.co.jp このような記事に出会いましたので シェアさせて頂きます。 これは私にとって、とてもタイムリーな記事でして 実は、白髪染めを卒業し 今年は一度も染めていないのです。 そう、グレイヘアの仲間入り。 カラーリングを辞めるきっかけ グレ…

願いを叶えてくれたケトル

こんにちは。 今朝はヒンヤリでしたが、体調を崩されてはいませんか。 ぬくぬくなお布団が気持ちいい季節になりました 先日、お話させて頂きました「白湯」ですが なかなか良い傾向で コーヒーを辞めて3週間くらいになりましょうか。 こんなに続くとは思っ…

流されないためには

雨が良く降ります・・・。 午後は少し雷鳴もした、こちら横浜です。 今日は、愛読させて頂いております 李哲先生(id:li-hari)のブログに 興味深い記事がありましたので、シェアさせて頂きます。 li-hari.hatenablog.com 私はアレルギー体質なので、やたら…