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アレルギー・化学物質過敏症・エンパス・いろんな自分と向き合う雑記ブログ

逗子鎌倉ドライブ

 

今日は、逗子へドライブでした。

 

道は混んでいて

通常より時間がかかってしまいましたが

夏空が眩しかったです☺️

 

 

逗子海水浴場
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【なぎさ橋珈琲】でランチ🍴

 

24時間営業の前身:デニーズですね。

今では当たり前の「テラス席」も、ここが発祥と言っても過言では無いかも❤

青春時代の懐かしい場所のひとつです。
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海風が気持ちいいランチタイムでした☀️

 

 

 

 

国道134号の海岸線を鎌倉方面へ向かいましたが

稲村ヶ崎で動かなくなってしまったので断念。

鎌倉へUターンです。仕方がないですね。。


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逗子から鎌倉へのトンネル

この風景が大好き❗
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夏空ドライブでした。

 



【46秒に1個売れている】目の下用アイクリーム『アイキララ』

かけがえのない時間


こんにちは。

いかがお過ごしですか。

 

東京の息子とのお盆休み二日目の昨日は、

せっかく横浜に来たのだから

「混雑必至で港へ行ってみる?」

と言うことで

 

まずは、

関内でお馴染みのカレー屋さん

スンガバでランチ🍛

 

カレーは勿論

ナンが最高に美味しいんです。

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ここのカレーを食べてから

インドカレーが大好きになった私です。

 

 

そして、暑い中 歩いて次なるは中華街へ。
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お土産を見たり

雑踏を歩きました💦

覚悟はしてたけど凄かった❗
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さて、定番の山下公園へ。


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あまりの暑さでヘロヘロ

少しベンチで休憩❗


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空には日暈が

ラッキーな気分✌️

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こうして、楽しい時間は

足早に過ぎて行ったのでした。。

 

 

そして、お盆休み3日目の今日は、

 

まだチビは、グッスリ眠っておりますです☺️

 

このまま時間が止まってしまえばいいのに。

 

 

 

良い一日を!

 

 

【46秒に1個売れている】目の下用アイクリーム『アイキララ』

2018 麻布十番納涼祭り:団扇とTシャツGET☆

 

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今日は朝から、東京港区へ

父の墓参に行って来ました。

 

首都高は順調であっという間に、

芝浦まで行けてしまい

さすが、お盆休みを実感しました。

 

この最初の写真は、

お寺さんの境内の【ムラサキシキブ】です。

 

墓前は、いつ行っても綺麗にお掃除して下さっていて、お陰様で気持ちよくお参りが出来ました。

 

 

お盆のお参りを済ませた私は、

そのまま、お隣の麻布十番へ向かいました。

 

麻布十番商店街の毎年恒例 納涼祭が

来週末に控えておりまして

 

私は、どうしても

これまた毎年恒例の

祭りの団扇 & Tシャツ を入手すべく

向かったのでした。

 

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お馴染み、宇野亜喜良先生の

素敵な今年のイラストです。

 

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www.azabujuban.or.jp



いつも、麻布十番商店街の【ニシモト】さんで、商品を購入させて頂いてます。

 

横浜に引っ越してからは、一度郵送をお願いした事があったのですが、もう商店街サイトでのネット通販は行っていないようなので、昨年からは、こうして赴くようにしたのです。

 

しかし残念な事に、お店と我が家のお休みが同じと言う事もあり、なかなか行けずにおりましたら、商品が品切れとなってしまい、無念にも昨年分は欠番(T^T)

 

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今年は、我が家のお盆休みは珍しく世間と丸かぶり、そして商品の件は、事前にお電話で在庫状況を伺っておいたので、今日はめでたくゲットする事が出来たのです❗嬉しい❤️


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SとMをコレクターらしく2枚購入(笑)

って、ちゃんと着させて頂きますよ♪
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1枚1800円。

 

www.azabujuban.or.jp

 

 

団扇ですが

 

通常は納涼祭当日に、赤い靴の「きみちゃん」像のあるパティオ付近で配られますが、今年も同様にそうなるのかは私には分かりかねますので、悪しからずですm(_ _)m

 

 

当日は、めちゃめちゃ混雑が予想されますので、気を付けてお出かけ下さい(^o^)v

 

 

今日は、今年のTシャツと団扇を入手したよー♪のご報告でした。あなたも是非✨

 

 

駆け足ですが、以上です。

 


明日からお盆休み

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おはようございます。

お越し頂き、ありがとうございます。

体調は、いかがですか😊

 

今朝がたは、

大きな雷鳴にて目が覚めました。

カーテンの隙間からピカピカと光る雷が、

やけに輝いて見え

同時に、雨も激しく打ち付けて、

とても気持ちがスッキリするような、

雷雨だったのでした。

 

しかし、

下手に降ると蒸し暑くてなりません。

 

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いよいよ明日から、我が家もお盆休みです。

今年は世間の休みと、

まるっきり被ってしまったので

八ヶ岳の山荘にも行かずに

 

暇だなぁ。。

彼と一日中、一緒に居てイライラしないかな わたし。。

などと思っておりましたところ、

 

昨日、東京の息子が

「なら行こうかな~」って

珍しい事にそんな事を言うので、

母は大喜びで賛同(∩´∀`)∩ワーイ

 

チビが来る♪ チビが来る♪

 

 

息子は彼に遠慮して、

なかなか来ないんですよね。

仕方がありません。強くは言えないので

たまに私から都内へ出て行って

息子に会いに行く事をしておりました。

 

なにで今回は、

そんな息子の気持ちに感謝して

心をこめて おもてなしをしようと

思っています。

 

嬉しくて今朝は、お布団の用意をしたり

忙しく準備に追われている次第。

 

いつも離れている子供と過ごせるとなると

俄然、張り切ってしまうのが親で。。

 

子供たちが三十路ともなると

すっかり抜け殻で、燃え尽き症候群

 

何も、やってあげられる事が無いのかと思ったら、張り合いがなくなり

犬でも飼おうか的な、

そんな気持ちに襲われるのです。

 

上の娘は結婚し、まだ安心なのですが

独り者の息子は、幾つになっても心配で

子離れが出来ていないんですよね(^▽^;)

 

そんな事なので明日は、

東京の父のお墓参りに行ってから

息子を迎えに行く予定をしています。

 

PCに向かう時間があったら更新致しますが

金曜までお休みを頂きます。

よろしくお願い致します。

 

暑いですので、気をつけて過ごしましょう!

 

今日も良い一日を🌠

 

 

「梅干し」最強!焼いても飲んでも美味しい手軽な万能天然サプリメント☆

 

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こんにちは。

お越し頂き、ありがとうございます。

 

今日は、梅干しのお話をさせて頂こうと思います。

 

 

 梅干しの成分

 

東洋医学では、「気虚」に良いとされる食材と言います。

どのような状態かと言いますと、

気が不足しているので、免疫力が低下。

ストレスを受けるとメンタルも落ちたりして

元気が無く、シンドイ状態と言えますね。

 

そのような方は、朝食を抜かずに

梅干しでしっかりご飯を食べて、栄養を補給したいものですね(*^-^*)

 

 

梅干しには

クエン酸・・疲労回復、血液サラサラ効果。

ポリフェノール・・脂肪の吸収を抑制したりアンチエイジング効果。

・ミネラル・・免疫力アップ。

 

これらが豊富なので、手軽にサプリメント感覚で摂取できるのが素晴らしい!

 

 

  

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我が家の定番

 

いつもの「梅干し」が早速、届きました。

毎回、敏速なご対応に助かっております。

 

大粒で肉厚の和歌山「中田食品」の紀州の梅干しです。
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f:id:hana0015:20180811095521g:plain紀州梅干しの老舗【中田食品】

 

1㎏ × 2箱。実家の分を、まとめて注文。

早速、届けましたら、両親も喜んでくれました(*^^)v

 

 これは「敬老の日」の贈り物にも、喜ばれること間違いなしですね☆

  

おススメな食べ方

 

殺菌効果のある梅干しが

お弁当に入っているだけで、安心感がありますが

酸っぱいのが苦手な私が聞きつけた情報として

以上のものがあり、試してみましたので感想です。

 

 

焼き梅干し

 

焼くと甘くなる

これが一番の感想です。

 

何個でもパクパク食べられてしまうくらいに美味しいのです!!

 

 焼き方

 

・フライパン

油を敷かずに、弱火でじっくりこんがりと

コロコロ転がしながら焼き目を付けて完成です☆

簡単!

 

その他にも

・オーブントースター

アルミホイルで包んで10分ほど焼く

 

・電子レンジ

500wで約1分

 

と言う方法もありますが、フライパンが手軽で加減できるのでベスト☆

 

 

梅醤番茶 

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昨日の記事でご紹介させて頂きました、石原結實先生の著書にもありますが

梅干しを番茶で頂く方法です。

 

梅醤番茶の作り方

 

梅干し1個を湯呑茶碗に入れ、箸でよく潰して

醤油小さじ半分 と 生姜(摺りおろしでもスライスでも)を少量。

これを朝一番に頂くと胃腸も整うので、朝の目覚めにおススメです。

 

 梅干しのアンチエイジング効果と言うのは、

こうした 胃腸に効く=ダイエット効果 に 繋がっているのですね。

 

 

おススメ本

 

 ◇上記にもあります、石原先生の代表的な著書で

いつも手元に置いておきたい一冊です。

 

「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法

石原 結實 三笠書房 2003-03-01
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◇この一冊に182種類の食材が解説されていて

「おすすめ薬膳」も紹介されているので便利です。

 

毎日役立つ からだにやさしい ハンディ版 薬膳・漢方の食材帳

薬日本堂 実業之日本社 2013-08-30
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まとめ

 

尚、梅干しは1日3個まで。

食べ過ぎは塩分過多になりますので、ご注意下さいませ。

 

梅干しのお話は、以上です。

 

 

まだまだ残暑が続きますので、元気に頑張ろう!(^^)! 

最後までお付き合い頂き、感謝致します。

 

hana

  


不調を改善した「生姜」のちから

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 こんにちは。

台風13号が去った途端に、残暑が戻って来ました。汗をかきつつ 弁当の用意やら掃除やら。夏と言う事を思い出させます。

 

しかし、数年前に体調を崩した時は、夏でも汗をかくどころか、何枚も着こんで首にはストールを巻き、寒くて寒くて、とても冷房の部屋に居られない、と言う状態だったのでした。

 

 

震災後の身体の変化

 

2011年3月11日 東日本大震災で、恐怖と不安など様々な要因が一気に重なったので、すっかり免疫力が落ち、アザができやすくなったり、いろんなアレルギー症状に苦しむ事になりました。

 

 例えば

・アレルギー性結膜炎は丸一ヶ月、眼球の腫脹でぼやけて見えなくなり(顔ごと腫れていたが、それでも仕事は休めなかった)四六時中、流涙。

 

・水道水のカルキや金属アレルギーで、陰部のただれを数カ月苦しみました。肛門まで拡がり排尿困難、ジーンズは履けない、自転車にも乗れない酷い状態に。

 

更年期障害パニック障害と重なり、本当に辛いものでした。

 

 運良く環境が変わる

 

そのように身体が悲鳴をあげていた中、運良く移住の話が舞い込みました。生まれ育った東京を、思ってもいないタイミングで離れる事になったのです。

 

と言っても、お隣の神奈川県横浜市。私にとっては大冒険で、ワクワクしたのでした。

 

すると、途端に身体にも変化が。

水が変わったからか、陰部のただれは消失し楽になったのです。

 

あれだけ酷かったのに、綺麗に治って行ったのです。

 

 生姜との出会い

 

「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法

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そんな中、石原結實先生の本に出会い、熟読。そして実践することに。

 

元々、アレルギー体質なので、なるべく薬は飲みたくなく食事などで改善したいと思っていました。

 

それまで、生姜は日常的に料理に取り入れていましたが紅茶に入れるなんてと、目からウロコでした。有名な黒糖を入れて頂く「生姜紅茶」ですね。

 

紅茶は、子供の頃から好きで、緑茶共々常備。そんな事もあり抵抗なく始められたのでした。黒糖の甘さが優しくてホッコリ♡

 

生姜のこと

 

 

生姜の成分

ジンゲロール、ショウガオール、ジンゲロン

この3つの成分が身体を温めると言います。

 

効能

・利尿作用で浮腫み改善

・新陳代謝アップ

・免疫力アップ

血液サラサラ効果で高血圧、動脈硬化に良い

・吐き気を抑える

・抗酸化作用でアンチエイジング

・頭痛 肩こり 生理痛

・血糖値を下げ糖尿病予防

 ・強い殺菌力で食中毒の予防

・ピロリ菌を撃退し胃潰瘍予防

 

1日10g よく耳にするところの”ひとかけ”ですね(*^-^*)

 摂り過ぎにご注意下さい。

 

 

行っていたこと

 

 石原先生の本と出合ってから「温活」が始まりました。

生姜紅茶」とプチ断食生活。朝はニンジンりんごジュース。昼は生姜紅茶だけか蕎麦。夜は自由に。

 

 運動は、移住して土地勘が無かったので知る為にも毎日、港周辺を自転車でポタリングし、2時間くらい外で過ごすようにしました。

 

身体のこと日記

 

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 当時、つけていた【身体のこと日記】です。

食した物を書いてゆく、レコーディングダイエットのような感じ。そして、体の状態を体温や血圧などカルテのように書いて行きました。

 

 温活で湯治

 

 平熱は34度後半でした。ガンが好む35度を下回り、34度は水に溺れた人の体温と言いますのでどれだけ危険な状態だったかが伺えます。

 

しかし着こんだり、温かいものを口にしたくらいでは簡単に上がりませんので本当に手探りでした。

 

山梨に行く機会が多いため、温泉に行く機会が増え色々な所を試しているうちに、関東では珍しいラジウム温泉と出会ったのです。

 

 

 低温の25度、30度、35度、37度、上がり湯に42度と日替わりで、低温のミストサウナにも入れます。

 

大広間でゴロンと休んで、そしてまた入泉し。本を読んだり昼寝をしたりと静かに、ゆっくり過ごしたのでした。

 

この冷たいとも感じるラジウム鉱泉が、身体に負担をかける事なく優しくジンワリと効力を発揮し、時には、系列の宿泊施設に泊りがけで湯治したのでした。 

 

口コミで病中病後、術後の方が多くいらしてて、お顔を覚えてしまうほど(#^.^#) 

 

hana00015.hatenadiary.com

 

 

すると、段々と自律神経も安定して来たのか、石原先生メソッドの「生姜紅茶」やプチ断食生活が良かったのか、丸2年ですね。3年目には完全に復活!

 

しかも、大好きなビールもピタリと辞めたお陰で、体重が10Kg減っていて自分では絶好調なのに、端ではどこか身体が悪いんじゃない?と、心配されてしまう事が多々ありました。身体が軽くなって、リセットされたと言う言葉がピッタリでした☆

 

まとめ

 

それまでは、離婚して二人の子供を抱えながら必死に昼も夜も働いて休みなく突っ走って来ましたので、身体が一気に弱ってしまったのでしょう。

 

タイミング良く移住も重なり、身体をリセットするには丁度良かったのだと思います。

 

 

現在でも、生姜は相変わらず常備しています。紅茶を淹れる度にスライスしたり、摺りおろして使っていますが、その方がフレッシュな香りが広がって、アロマ的にも癒されます。

 

私にとって【生姜】は、無くてなならない食材、元気の源です。

 

夏と言えども、冷房で身体が冷え切ってしまうので油断できませんよね。

 

この残暑を、元気に乗り切りたいものです。

 

 

現在、体調が優れずにお辛い方も、どうぞ一日も早くお元気になられますように、心からお祈り申し上げます。

 

最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

 

 

hana

 

 

夏の疲れをスパイシーなカレーに癒される☆「鎌倉バワン」

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 鎌倉は小雨が降っていて、由比ガ浜の漁船も

こうして台風に備えて、陸地に上がっていました。

 

いつも渋滞の国道134号は車が少なく、快適ドライブと言った具合。

 

その先の、七里ガ浜に行ってみましたら、台風前のいい波が来ているからかサーファーが多く、駐車場も満車状態。

特に、親子連れが多く、慣れた様子でウエットスーツに着替える姿に「小さい頃からサーフィンの出来る環境でいいなぁ♪」なんて思ってしまった(*^-^*)
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遠くに、大きな船が浮かんでいるのが見えました。けれど、今日は濃霧が出ているようで、すぐに見えなくなったのでした。
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ランチはお気入りの【鎌倉バワン】
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  今日は二種盛り:ベジタブル と チキンペッパーマサラ をオーダーしました。

 

 私がこのお店を愛する理由は、「いかにも薬膳なカレーだから」です。

 

一口食べると、スパイスの香りが全身に行き渡り、途端に身体が目覚める。

 

そんな表現がピッタリなのです☆

スパイス好きにとったら、絶対にハマる。

 

”からい” と書いて ”つらい” と読みますが、食べていて辛すぎてツライ そんなカレーは好まないので、中々、自分好みのカレーに巡り合えないんですよね。

 

しかしバワンのカレーは、嫌味の無い辛さが心地良くて、無言のうちに、あっという間に完食できちゃう。

 もっとスパイシーなこの極上のひと時をじっくり味わいたいのにペロリ!😊
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平たいおせんべいみたいのは、濃厚なチーズの香ばしさが美味しくて、粉々にしてカレーと混ぜて頂くのが大好き!

 

二種類のスープもまた美味しいんです。

 

 

 OPENしてすぐに満席になってしまう、人気のカレー屋さん。

夏の疲れを、スパイシーなカレーで癒してみてはいかがですか♪是非是非、おススメです。

  

 

ランチ
火曜日~金曜日 11:30-14:30(L.O)
土曜日、日曜日 11:00-15:00(L.O)

夜の部 
火曜日~木曜日のみ 18:30-21:00(L.O)

日曜営業

月曜定休日 

 

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江ノ電由比ガ浜駅から、由比ガ浜大通りを長谷寺に向かって歩いて行くと、

こちらの建物がありますが【鎌倉バワン】は、この少し先の左側にあります。

 

由比ガ浜大通りは、

この写真で言うと、右側のトラックが止まっている道の方になります。

 左側の道を少し行くと、コインパーキングがあるのでお車でも大丈夫です。

  

 

今日も半袖だと肌寒いですが、台風前で風が強め

人も車も少な目な鎌倉でした。

お出かけの際は、台風情報に注意しながら、鎌倉をお楽しみ下さいませ。

 

 

 

 

【46秒に1個売れている】目の下用アイクリーム『アイキララ』